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"신바람나는 체력단련으로 건강지키자"

대한노인회 고양덕양구지회,원흥 12단지 최우수 경로당 선정

장원근 | 기사입력 2023/10/18 [06:52]

"신바람나는 체력단련으로 건강지키자"

대한노인회 고양덕양구지회,원흥 12단지 최우수 경로당 선정

장원근 | 입력 : 2023/10/18 [06:52]

 

 

 





사) 대한노인회 경기 고양시 덕양구 지회 (지회장 장도영) 산하 덕양구 원흥1로 11 원흥 12단지 경로당( 회장 송인수)은 최근 최 우수 경로당으로 선정되어 표창과 부상으로 주방 조리기구를 받았다.

 

고양특례시 덕양구보건소(소장 김안현)은 경로당을 이용하는 관내 건강 취약 어르신들을 대상으로 규칙적인 운동 교육을 제공하고 있다. 또 자가 건강 관리 능력 향상 및 건강 수준 향상을 도모하기 위해서, 사전, 사후 점검으로 체지방 검사, 혈압, 혈당 검사 실시,주 1회 10회로 운동교육 실기(기공체조, 근력 및 스트레칭 ,자세 교정 및 낙상 예방 운동교육)등을  건강체력 증진 프로그램을 실시, 신체활동 생활화를 통한 경로당 어르신들의 근력 유지 강화 및 스트레스 해소에 도움이 됐다.

 

그 결과 체력 증진프로그램을 열심히 수행 한 원흥 12 단지 경로당이  최 우수 경로당으로 선정됐다.

 

인수 경로당 회장은  "덕양구 보건소에서 실시한 체력 증진 프로그램에 열심히 참여 하여 주신 경로당 회원들에게 감사 드리며 이 프로그램을 통해 모든 회원들이 활기 차고 모두 건강 하기를 바란다"고 했다. 

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